Como Pueden Prevenir La Gripe H1N1

LAVARCE LAS MANOS:

-Antes de cocinar un alimento

-Antes de limpiar a un enfermo

-cuando tilice la lapto

DESPUES DE:

-Usar el baño

-Tocer

-Andar en un taxy 

-al recoger desperdicio

-Manipular dinero 

Al LLEGAR:

-De su trabajo 

-De un colegio

COMO PUEDE LAVAR SUS MANOS:

-Con abundante agua jabon

-Lavarcela por mas de 15 segundos 

-Lavar hasta la altura del codo

-Secarlas con una tualla limpia 

Tambien es muy importate usar tapa boca si se encuentra serca de una prsona con algun sintoma de gripe

SINTOMAS DE GRIPE H1N1
-Si tiene calentura mas de 38 grado
-Si te duele la cabeza
-Si te cuesta respirar por si solo
-Si te se te inflama la garganta te duele
-Si te duelen los musculos
-Se te congestiona las fosas nasales
-Si pierds el apetito no te da hambre

COMO SE PUEDE TRASMITIR LA GRIPE H1N1
-Si esta con una persona contagiosa y tiene contacto
-Si esta serca de la persona enferma y la misma estornuda
-Si al momento de entrar a un hospital y tocar escaleras,puertas

QUE PUEDE HACER SI SOSPECHA DE LOS SINTOMAS
-Trasladarce al medico para realizar examen de rigor
-No mandar al niño a la escuela y evitar contatos
-Evitar que las personas tengan contacto on tus manos
-Tomar mucho liquido

QUE PUEDE HACER SI ESTA CONTAGIADA 
-Usar tapa boca
-Evitar que lo toquen
-Si estornuda cubrace la boca con un pañuelo
-Use siempre un vaso, cubierto,y plato.